Cardápio do Dia - 07/12/2006

Olá meninas....

Estou em fase de recuperação. Após tantas noites em claro estudando, vários trabalhos violentos para entregar, eis que minhas merecidas férias da faculdade chegaram.

Mas agora preciso de outro descanso. Descanso do escritório. Estou sonhando com as minhas férias, tudo bem que será somente 1 semana, mas já está bom, preciso muito recarregar as baterias.

Quero ver se vou para a serra, Petrópolis está legal, faz anos que não vou lá e sempre é bom fazer aqueles passeios bem breguinhas e tranquilos!

Torçam para mim, pois já sei que em janeiro não terei esse direito, somente em fevereiro... Quem sabe não peço para emendar com o carnaval????

água em jejum

Café da Manhã (não teve)

11:45

• 1 Supino Light (1 ponto)
• 1 caneca de chá verde (0 pontos)

Almoço (14:30)

• Salada de palmito com vinagrete (2 pontos)
• 1 quiche de queijo com cebola (? pontos)
• 1 Corpus Light (2 pontos)
• 1 caneca de chá verde (0 pontos)

Lanche (17:00)

• 1 Trio Light de morango com chantilly (1 ponto)

Jantar (20:00)

• 9 salgadinhos de bolinho de aipim com camarão e catupiry (18 pontos)
• 1 filé de frango (3 pontos)
• molho de gorgonzola com nozes (? pontos)
• 1 Coca Light (0 pontos)

TOtal: +/- 30 pontos...