Thursday, October 26, 2006

Cardápio do Dia - 26/10/2006


água em jejum

Café da Manhã (9:00)
1/2 mamão papaia (1 ponto)
1 pão francês (3 pontos)
2 fatias de mussarela (2 pontos)
2 fatias de peito de peru (1 ponto)
1 caneca de chá verde (0 pontos)

Almoço (14:30)
1 filé de frango grelhado (3 pontos)
1 porção de arroz com brócolis (3 pontos)
2 porções de batata palha (4 pontos)
1 Supino Light (0 pontos)
1 Caneca de chá verde (0 pontos)

Lanche (16:30)

  • 1 iogurte Molico (1 ponto)

Na faculdade (20:00)

  • 1 Trio Light de mousse de chocolate (1 ponto)

Jantar (21:30)

  • Rodízio de comida japonesa no Gendai com um grande amigo meu (exagerei muito, mas eu precisava descontar. Tive um problema gravíssimo hoje que quero que seja enterrado e esquecido pra sempre na minha vida)
  • 1 caneca de chá verde

3 Comments:

At 11:10 AM, Anonymous laura said...

Oi, faz tempo que não venho aqui, mas pelo visto as coisas estão muito bem....roupinhas largas e cantadas...hehehe. Parabéns! Eu fico feliz! Vc emagreceu bastante em pouco tempo, se deu muito bem com a sua dieta!

E a Bibi, tem notícia? Um beijo prá vcs!

 
At 5:01 AM, Blogger Bibi said...

Amigolinaaaaaaaaa!!! Que saudades de vc e de comentar aqui!!!!!
Sua alimentação tá bonitinha, hein?!
O que foi que houve? Que problemão foi este que vc está enterrando???
Puxa! SNIF! Nem me contou, hein?!
Então é isso, consegui postar ontem e hoje, vai lá ver...mas não tenho boas notícias nãum...engordei!
Beijokas e bom fim de semana!!!

 
At 5:32 AM, Anonymous *Julinha*->*CaRoL* said...

Bom dia Paty!
td bem com vc?
Espero que já tenha superado esse problema que vc disse!
Tenha um ótimo final de semana!
Beijos!

 

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