9ª Semana começando e Sonhar Com a Casa dos 60Kg Não Custa Nada...
Oi Gente... Após a loucura que foi o meu sábado...
Estou tentando voltar a rotina normal da dieta, mas confesso que está sendo difícil... Acho que meu estômago dilatou e eu estou louca para ficar comendo tudo que aparece na minha frente...
Acordei hoje por volta do meio dia e parti para o almoço...
- 1 filé de peixe grelhado (3 pontos)
- 1 porção de batata baroa (2 pontos)
- 3 colheres de farofa, mas uma farofa deliciosa que a minha mãe faz! Tem linguicinha e banana da terra... Sem noção do quanto é deliciosa! O Gui aprovou e adorou!!! (? pontos)
- 1 copo de Coca Light (0 pontos)
- 1 caneca de chá verde (0 pontos)
Lanche (15:30) - Tá complicado segurar a boca hoje :(
- 1 Barrinha de Nutry Fruitbar de uva (2 pontos)
- 2 rosquinhas açucaradas (? pontos)
- 1 finíssima fatia de bolo de cenoura com cobertura de brigadeiro (7 pontos) :(
- 1 caneca de chá verde (0 pontos)
Jantar (19:30) - Morta de fome
- 2 pães árabes (6 pontos)
- 2 fatias de mussarela (2 pontos)
- 4 fatias de blanquet de peru light (2 pontos)
- 2 Polenguinhos Light (2 pontos)
- Muita alface americana (0 pontos)
- Tomate (0 pontos)
- 1 geléia diet (0 pontos, na medida que consumi)
- 1 copo de Coca Light (0 pontos)
- 1 caneca de chá verde (0 pontos)
Total: 26 pontos, mas faltam os pontos das rosquinhas e da farofa que não sei o valor... :(
Mandei muito mal esse final de semana, fala sério, estou arrasada.
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