Tuesday, October 24, 2006

Cardápio do Dia - 24/10/2006

água em jejum

Café da Manhã (8:50)
1 pão francês (3 pontos)
2 fatias de mussarela (2 pontos)
2 fatias de peito de peru (1 ponto)
1 caneca de chá verde (0 pontos)

Almoço (13:00)


Fala sério, Deus me livre, ainda tinha aquela farofa deliciosa maldita lá em casa e eu de olho grande acabei trazendo ela para almoçar. Fico muito triste, pois não consigo resistir a tentação da farofa... :(
Fogo que é uma farofa bastante carregada, com farinha de milho, farinha de rosca, banana da terra, linguicinha de porco, ovo... Traduzindo... Tudo que engorda e faz mal a minha dieta e a minha saúde. Comi bem pouquinho, mas vou colocar os pontos dela lá em cima.
  • 1 porção dessa farofa deliciosa (10 pontos)
  • 1 pedacinho de frango assado (peito, bem sequinho e sem pele) (1 ponto)

Lanche (17:00)

  • 1 Corpus Light (2 pontos)
  • 1 pastel Integral (? pontos)
  • 1 Guaraplus (2 pontos)

Jantar (20:00)

  • 1 pão árabe grande (3 pontos)
  • 2 fatias de peito de peru (1 ponto)
  • requeijão Light (1 ponto)
  • 1/2 copo de Coca Light (0 pontos)
  • 1 caneca de chá verde (0 pontos)

Total: 26 pontos

2 Comments:

At 2:28 PM, Blogger ~Lidi~ said...

Oi!! Vim agradecer o carinho, as orações e a força.
Um beijo Grande!!!

 
At 7:56 PM, Blogger Nadia said...

Oi,

Ganha pontos fazendo exercicio e nao se lamenta pelo que ja comeste. ja esta! agora ha que correr atras. beijo e boa semana

 

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