Cardápio do Dia - 24/10/2006

água em jejum

Café da Manhã (8:50)
1 pão francês (3 pontos)
2 fatias de mussarela (2 pontos)
2 fatias de peito de peru (1 ponto)
1 caneca de chá verde (0 pontos)

Almoço (13:00)

Fala sério, Deus me livre, ainda tinha aquela farofa deliciosa maldita lá em casa e eu de olho grande acabei trazendo ela para almoçar. Fico muito triste, pois não consigo resistir a tentação da farofa... :(

Fogo que é uma farofa bastante carregada, com farinha de milho, farinha de rosca, banana da terra, linguicinha de porco, ovo... Traduzindo... Tudo que engorda e faz mal a minha dieta e a minha saúde. Comi bem pouquinho, mas vou colocar os pontos dela lá em cima.

• 1 porção dessa farofa deliciosa (10 pontos)
• 1 pedacinho de frango assado (peito, bem sequinho e sem pele) (1 ponto)

Lanche (17:00)

• 1 Corpus Light (2 pontos)
• 1 pastel Integral (? pontos)
• 1 Guaraplus (2 pontos)

Jantar (20:00)

• 1 pão árabe grande (3 pontos)
• 2 fatias de peito de peru (1 ponto)
• requeijão Light (1 ponto)
• 1/2 copo de Coca Light (0 pontos)
• 1 caneca de chá verde (0 pontos)

Total: 26 pontos