Monday, August 27, 2012

Segunda e a vida volta a sua rotina normal...

Café da Manhã:
  • 1 potinho de uvas verdes e rosadas Thompson - 0 pp
Lanche da manhã:
  • 1 porção de biscoito de polvilho - 3 pontos
Lanche da manhã 2:
  • 1 pacotinho de Sembei - 2 pontos
Almoço:
  • 2 sushis Califórnia
  • 1 sahimi de salmão
  • 1 sashimi de congro rosa defumado
  • 2 hot filadélfia
  • 3 enrolados de salmão com cream cheese sem arroz
  • 2 filadélfia roll
  • 2 enrolados de camarão
  • doce de ameixa com coco Flormel  - 2 pp
Jantar:
  • 2 fatias de pão de forma light - 2 pp
  • 3 fatias finas de blanquet de peru - 1 pp
  • 2 colheres de sopa de Ricota Cremosa - 3 pp
  • 2 suplementos de chocolate - 4 pontos

0 Comments:

Post a Comment

<< Home