Domingo de Preguicinhaaaaa......

Acordamos e fomos direto ao Hortifruti fazer as nossas comprinhas básicas para mantermos uma semana saudável e dentro da dieta!
Estou anciosa para ver o nosso peso sábado que vem! vamos ser um sucesso!!!!! Tenho certeza!

Café da Manhã:

• 1 copo de água de coco - 1pp

Almoço:

• Brócolis - 0 pp
• Couve Flor - 0 pp
• Tomates cereja - 0 pp
• Molho de ricota com ervas - 5 pp
• Iscas de filé mignon com molho de vinho - 10 pp
• Arroz Integral - 3 pp
• Suco de laranja - 2 pp
• 1 Supino de banana - 2 pp

Lanche:

• 2 fatias de pão light - 2 pp
• 2 fatias de mussarela light - 4 pp
• 1 fatia de chester defumado - 1 pp
• 1 copo de Coca Zero - 0 pp