Wednesday, January 03, 2007

Cardápio do Dia - 03/01/2007

Natal em Família!!!
Lukitas e Eu!!!

água em Jejum

Café da Manhã (9:30)
  • 2 fatias de pão integral (2 pontos)
  • 1 Polenguinho Light (1 ponto)
  • 1 Geléia de Goiaba Diet (0 pontos)

12:00

  • 1 caneca de chá verde (0 pontos)

Almoço (12:30)

  • 1 filé de frango (3 pontos)
  • 1 porção de arroz (2 pontos)
  • 1 porção de brócolis (0 pontos)
  • 1 Trio Light de Pavê de Chocolate (2 pontos)

Lanche (16:30)

  • 1 Pastel de Frango com azeitona (? pontos)
  • 1 Coca Light (0 pontos)

Lanche safado (18:15)

  • 3 Batons (6 pontos)

Jantar Mais Safado Ainda (21:30)

  • 1 esfiha de camarão com catupiry (100000000 pontos)
  • 1 Esfiha de creme de leite, milho e Lombinho (1000000000 pontos)
  • 1/2 Esfiha de Chocolate (10000000000 pontos)

2 Comments:

At 4:53 PM, Blogger Viviani said...

oi
adorei o look novo... ta muito linda...

entao... temos 1 ano ai pela frente pra gente conseguir o q queremos.. entao nao podemos perder tempo né?

um bjo

 
At 2:29 AM, Blogger AGORA VAI!!!! said...

Oieeeeeeeeeeee!!!!!!!!!!!!!!!
Pelo visto o fim de ano foi bem animado nao?
Eu gravo bem o que as pessoas escrevem pra mim, eu lembro que vc me disse que janeiro vc tiraria o atraso e eu vim aqui me certificar que a senhora está cumprindo o prometido rsrsrsrs.
Pelo visto sim, o cardápio está ótimo!
Ouvi falar que proteína de soja misturado com qualquer suco de fruta é ótimo para enganar a fome, você já experimentou?
Beijokinhas e uma ótima semana!

 

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