Cardápio do Dia - 04/10/2006
água em jejum
CAFÉ DA MANHÃ (8:30)
1 Pão francês (3 pontos)
2 fatias finas de blanquet de peru (1 ponto)
1 fatia de mussarela (1 ponto)
margarina (1 ponto)
1 xícara de cafezinho com açúcar (1 ponto)
1 caneca de chá verde (0 pontos)
ALMOÇO (12:45)
Meu prato pesou 230gr = R$5,02 hehehehe (adorei o preço!)
1/2 filé de frango (3 pontos)
2 fatias de batata doce (2 pontos)
1 bolinha de queijo ( 2 pontos)
cenoura crua ralada (1 ponto)
beterraba crua ralada ( 0 pontos)
Molho Ranch (2 pontos)
1 azeitona (0 pontos)
3 anéis de cebola empanadas (4 pontos)
1 caneca de chá verde (0 pontos)
LANCHE (15:30)
1 Nutry Light recheado de maçã e canela (2 pontos)
18:30
1 Nutry de banana com chocolate (2 pontos)
JANTAR (20:30)
1 sopa Leão Veloso (frutos do mar) (7 pontos)
2 Toblerones pequenos (6 pontos)
Total: 38 pontos :(
posted by Windowpane @ 4:46 AM
9 comments
9 Comments:
Eu comi uma mini-mini baguete integral e 1 ADES de pêssego pequenininho... vamos ver se dá certo ;)
Paixão, não pode passar fome, tá?
Tente somente diminuir as porções amoreco! Assim você perderá peso rapidinho! :)
Te amo, te amo, te amo!
Oieee!!!
Boa tarde amiga!
Que fofo você e seu amor estarem fazendo a reeducação alimentar juntos, assim fica bem mais fácil né amiguinha? Hehehe! Boa sorte para os dois!
Mil beijinhos,
Oi Paty, tudo bem?
ontem postei um comentário aqui até perguntando se o seu amor estava animado de participar da RA com vc...já que vc está tendo tanto sucesso....Vejo que ele já está no esquema...que bom!
Li as respostas da brincadeira...achei muito legal!
Um beijo, Laura.
Ah, postei uma foto da minha gordura lá no blog...nem sei como tive coragem, a foto é horrível, mas eu coloquei....
Oi Paty! Td bem com vc?
Que cardápio bom, heim? Tá de parabéns! hehe
Então... quando é seu casamento? Está anciosa? Me conte as novidades... eheh...
Beijos!
oi amgia adorei seu blog, prazer te conhecer, sou Monik tb tenho um blog light, vai lá me visitar!
Seu cardápio é um arraso!!
Beijinhos
Monik
oi amgia adorei seu blog, prazer te conhecer, sou Monik tb tenho um blog light, vai lá me visitar!
Seu cardápio é um arraso!!
Beijinhos
Monik
Ai, amada, vc é taum gentil em seus comentários, me bota prá ciiiiiiima...
E o teu cardápio também tah lindinhu viu?
Bjóks p ti!
Té!
Oi Paty...tudo bem?
Sabe que comigo também aconteceu este lance da roupa, só que eu NÂO queria comprar roupa de número maior do que o que eu uso, então, comecei a usar apenas as calças strech....e ganhei uma que fiz questão de escolher com strech também...nada mais me cabia! Se eu não tomasse um rumo naquele momento (julho) eu ía esplodir!
No início de agosto comecei o blog...e estou nesta desde então!
Ainda não comprei roupas menores porque agora as velhas estão começando a fechar! rs!
Um beijo, Laura.
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