6ª Semana começando a todo vapor!!!! O desafio acaba dia 06/10!!!
Oi Gente... Como o post anterior ficou grande, né?
Mas nele eu conto o segredo do meu melhor prato!!!
Bom, 6ª semana começando e tenho que manter o ritmo para o desafio que acaba na sexta-feira!
A jacada de ontem foi braba, mas tentarei compensar essa semana!
Água de Linhaça em jejum
Café da Manhã (9:00)
1 pão francês (3 pontos)
1 pouquinho de margarina (1 ponto)
1 fatia de mussarela ( 1 ponto)
1 xícara pequena de café com adoçante (0 pontos)
1 caneca de chá verde (0 pontos)
Almoço (13:00)
1 sopinha Qualimax de Mandioquinha (1 ponto)
1 pão francês (3 pontos)
1 banana prata média (1 ponto)
1 caneca de chá verde (0 pontos)
LANCHE (16:45)
1 Trio Light de Morango com Chantilly (1 ponto)
LANCHE 2 (18:00)
1 pastel integral de peito de peru com provolone (? pontos)
1 Nutry de chocolate com maracujá (2 pontos)
Chegando em casa... (22:00)
1 batatinha calabresa (1 ponto)
Total: ??? Falta o pastel... :(
posted by Windowpane @ 9:49 AM
5 comments
5 Comments:
Oiiiiiiiiii... td bem Paty?
Que legal seu final de semana! AH! Pode ter certeza que aqueles pratinhos de macarrão não vão afetar em nadica de nada, viu?
Meus parabéns pela determinação!
Beijos!
Paty, Paty, Paty !!! Como estou feliz por vc !!!! Krak, 1,400 é coisa pra caramba!!! Quero ser vc quando eu crescer!!!!! Bem eu perdi 300g, tive rotavirus essa semana, emagreci horrores, mas fui parar no hospital e me encheram de soro. Engordei c aquela droga!Foi a primeira semana q fui obrigada a me comportar e perco nada. Bemmm, sabado nós vamos nos ver!! Isso é bom !!!! Espero vc mto maiss gata e esbelta!!
Bjosss
Oi Paty!
Vejo que seu peso diminuiu.PARABÉNS!
Continue firme, pq o caminho é esse: Não desitir!Desanimar todas em algum momento desanimamos, mas desitir pode NÂO!São os altos e baixos...A primeira vez, parece um fracasso...mas com o tempo vamos percebendo que faz parte de um processo de auto conhecimento.Desejo força pra vc!Não deixe de blogar, pq isso nos ajuda a ficar plugadas umas as outras!Beijão!
OI Paty, tudo bem??? Depois venho conferir a brincadeira!
Qual é o benefício da água com semente de linhaça???
beijão...
Ah, nunca mais entrei no msn...rs! Aqui não devo mesmo fazer isso e em casa não tenho tempo!
como é, seu noivo já se interessou pela sua reeducação? Vc está sendo um exemplo, tá perdendo peso rápido! Isso é animador! Parabéns...
bj, Laura.
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