Cardápio do Dia - 03/10/2006

água em jejum

CAFÉ DA MANHÃ (8:45)

1 pão francês (3 pontos)
1 fatia de mussarela (1 ponto)
1 fatia de blanquet de peru (1 ponto)
margarina (1 ponto)
1 xícara de café pequena com adoçante (0 pontos)
1 caneca de chá verde (0 pontos)

ALMOÇO (14:00)

9 micro batatinhas calabresa (3 pontos)
1 filé de frango grelhado (3 pontos)
2 ameixas (1 ponto)
1 sobremesa Corpus Light (2 pontos)
1 caneca de chá verde (0 pontos)

LANCHE (17:00)

1 pastel integral de frango com azeitona (? pontos)

1 Guaraplus (2 pontos)

1 Trio Light de Mousse de chocolate

JANTAR (21:45)

2 fatias de pão integral (2 pontos)

1 polenguinho light (1 ponto)

1 geléia de uva diet Ritter 15gr. (1 ponto)