Tuesday, October 03, 2006

Cardápio do Dia - 03/10/2006

água em jejum

CAFÉ DA MANHÃ (8:45)

1 pão francês (3 pontos)
1 fatia de mussarela (1 ponto)
1 fatia de blanquet de peru (1 ponto)
margarina (1 ponto)
1 xícara de café pequena com adoçante (0 pontos)
1 caneca de chá verde (0 pontos)

ALMOÇO (14:00)

9 micro batatinhas calabresa (3 pontos)
1 filé de frango grelhado (3 pontos)
2 ameixas (1 ponto)
1 sobremesa Corpus Light (2 pontos)
1 caneca de chá verde (0 pontos)

LANCHE (17:00)

1 pastel integral de frango com azeitona (? pontos)

1 Guaraplus (2 pontos)

1 Trio Light de Mousse de chocolate

JANTAR (21:45)

2 fatias de pão integral (2 pontos)

1 polenguinho light (1 ponto)

1 geléia de uva diet Ritter 15gr. (1 ponto)

4 Comments:

At 11:54 AM, Blogger Bibi said...

Lindona, achei que tu não ia postar pra mim hoje...hehe...já estava com saudades!
Caraca! Calça da época do Rio Sul??? Meu Deus...o negócio tá ficando bom mesmo, hein?! Fui lá hoje no Rio Sul e lembrei mto da época que trabalhamos juntas lá...oh, tempo bom!
Amanhã vou testar uma calça daquela época também e te conto...rsrsrs!
Mto bobas nós!
Te amúúúúúú!
P.S. Que cardápio "redondinho", hein?" Parabéns!

 
At 1:07 PM, Blogger Tina Emagrecendo said...

Q maravilha esse cardápio!!!
Parabéns, guria!
Viu, naum fui te visitar pq está muito corrido aki.
Mas naum te eskecí naum, viu?
Bjinhus!!!

 
At 6:46 PM, Anonymous Giovana said...

Oi lindinha, tudo bem?
O seu blog está ótimo, passa lá no meu depois, ok?
Vc tb faz facul de jornalismo? Que faculdade vc está?
O Caco Barcelos ia dar uma palestra na feira do livro que eu trabalhei, mas ele desmarcou de ultima hora... :0(
Boa sorte com sua reeducação!
...beijos

 
At 8:17 PM, Anonymous emily said...

Olá....estou passando para conhecer novos blogs e encontrei o seu.... seu blog é muito bonito parabéns kero convidar vc para visitar o meu blog ficarei feliz....bjuuus

 

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