Cardápio do Dia - 06/09/2006

CAFÉ DA MANHÃ (8:30)

1 pão francês
1/2 fatia de mussarela
1 fatia de peito de peru
pouquíssima margarida, oops! Margarina
1 xícara de cafezinho com adoçante

ALMOÇO (12:00)

1 batata média cozida, temperada com pouca mostarda escura
1 ovo cozido
1 filé de frango grelhado
1 Trio Light de ameixa com chocolate

LANCHE (16:30)

1 pastel integral de frango, brócolis e requeijão
1 Guaraplus
1 iogurte Molico de maçã 0% de gordura
1 caneca de chá verde

JANTAR (22:30)
falei tanto de jacar, que acabei jacando... hihihi Mas não estou de consciência pesada!!!

12 peças de sushi
1 porção de Sunomono (salada de pepino fatiado com kani e gergilin e vinagre)
Só para provar:
Pouquíssimo Yakisoba de legumes (menos de uma colher)
1 frango agri-doce (uma bolinha pequena)
1 furai de frango pequeno (frango empanado, recheado com catupiry)
1 pastelzinho (cocktail) de frango
1 lata de Coca Light

Calma! Parece muito mas não foi! Mas tenho plena consciência que amanhã tenho que fechar a boca para compensar a fugidinha!
Tenham bons sonhos!