Thursday, August 31, 2006

Cardápio do Dia - 31/08/2006

1 copo d´água em jejum

CAFÉ DA MANHÃ (8:30)

1 pão francês sem miolo
1 fatia de quiejo minhas com orégano
1 xícara de cafezinho com adoçante

ALMOÇO (12:30)

1 mini combinado (17 peças) com salmão, atum, camarão e kani

Não sei se engorda horrores, mas é o tipo de comida que amo demais e será difícil resistir.
Mas para quem tinha o hábito de comer um boat inteiro sozinha com mais de 40 peças, comer um de 17 não está nada mal, né? Continuo me sentindo muito bem e já estou sentindo diferença nas minhas roupas!

LANCHE (16:30)

1 caneca de chá verde

1 iogurte light 0% de gordura Molico de Maçã

1 Maxi Bauducco de chocolate

E absolutamente mais nada por hoje! Comi o japa e agora é rezar pra não ter estrapolado fazendo isso!!! =D

Boa noite pra todos! Tenham bons sonhos!

12 Comments:

At 6:02 AM, Anonymous Anonymous said...

Minha linda.

Tudo na vida é impermanente e tento certeza que você ira seguir direitinho a sua new diet.
E amiga você é linda de qualquer forma!! Você arrasa!!!

Um beijão,
Rapha

 
At 6:22 AM, Blogger Guillermo said...

rice...rice...rice...rice....rice...
Estou pensando em criar um blog de condicionamento fisico e pedir para todas minhas colegas da faculdade postarem... acho que vai ser super motivante! né amor?
:/
Definição: ciúmes
Criticidade: Altíssima
Nível do humor: puto
Conseqüencias: nefastas

:(

 
At 6:48 AM, Blogger Bibi said...

Migolina, tô gostando de ver, hein!!! VC está me saindo melhor que encomenda...hehe!
Parabéns e continue assim que vc vai longe.
Minha alimentação não está perfeita ainda como eu gostaria mas os exercícios não deixo de fazer nenhum dia...todo santo dia às 05:30h. já estou acordada e estou felicíssima com isso!
Vou postar depois, tô enroladiiiiinha.
Beijokas!

 
At 9:19 AM, Blogger ale said...

Oie amo queijo minas com´orégano e tomate esse é o meu lanchinho da tarde pra segurar a onda na janta fica muito bom né? beijos

 
At 11:25 AM, Anonymous Leninha said...

Amigolina!!!
Fiquei super feliz pela sua iniciativa. Não desista, continue tentando. Estou aqui para te dar o maior apoio do mundo.
Boa sorte, e tenho certeza que vc consegue.!!!
E quanto comida japonesa, se engorda eu não sei, mas que é muito raro um japonês gordo, é. hahahahahhah

beijos

 
At 12:18 PM, Blogger ~Lidi~ said...

Oi queridaaaaaaaaaaa, obaaa a amiga noooooova, fico feliz que tenha gostado do meu blog, eu já não sei mais viver sem ele, leste o post de ontem? Espero que sim, bom, força ai, e qualquer coisa prende o grito.
Beijo Grande... vi teus primeiros post, tú és muito linda...
Bj

 
At 12:22 PM, Anonymous Cristina said...

Oi, Paty! Vim agradecer e retribuir sua visita ao meu blog! Obrigada pela força! O seu está muito legal e vou tentar sempre te visitar e ver como vc está indo! :) Bjs!! Cris

 
At 12:44 PM, Blogger ju said...

Oi Paty!
Você deve ter visto que tu foi a primeira a comentar no meu bloguinho. Fiquei muito feliz. Legal mesmo é interagir e ter com quem trocar experiências.
Teu blog tá lindo e você tá de parabéns fazendo tudo certinho, vai ver resultado logo!
Não desiste que a tua luta naõ será em vão.
Bjo amiga,
JU.

 
At 12:58 PM, Blogger ju said...

Oi Paty!
Fiquei super feliz com a tua visita ao meu bloguinho! Não sei se viu mas o teu foi o 1°comentário.
Teu blog tá uma graça. E tu tá de parabéns, se continuar assim, logo verás o resultado.
Não desanime, e não te encomode com pequenos deslizes, eles acontecem com todas nós que buscamos aprender a comer.
Firme na dieta e tua luta não será em vão.
Conte comigo, bjinho da Ju.

 
At 12:58 PM, Anonymous *Julinha* said...

Oiiii... vim aqui retribuir seu carinho lá no meu blog... mto obrigada pela visita! Adorei seu blog... vou adicionar vc nos meus favoritos...
Nossa... esse seu almoço me deu água na boca... amo salmão... hummmm
Bjokas Paty!

 
At 9:55 PM, Anonymous Lina said...

Paty !!
Poxa ando vacilando muito ... acho que recuperei os meus 2 kgs perdidos... comi no Mc e chocolate tb ... acho q vc vai me vencer sabado!
Bjoss

 
At 7:21 AM, Anonymous Cammy said...

amiga, vc esta arrasando

relaxa que japones eh super light hauhauaha

beijokas

te amo

 

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