Sunday, August 27, 2006

Cardápio do Dia - 27/08/2006

Hoje é o segundo dia de Vigilantes!

Acordei meio tarde, por volta das 10 da manhã...

Água em jejum

CAFÉ DA MANHÃ - 10:30

1 barrinha de Trio Light coco com chocolate

ALMOÇO - 13:30

1 Filé de paixe grelhado
1 batata média cozida
1/2 xícara de arroz
Pouco molho de maionese, Catchup, salsinha, limão e vinagre (só para dar um gostinho)
1/2 copo de Coca Light

LANCHE DA TARDE - 16:00

2 Maxi Bauducco de chocolate

JANTAR - 21:00

2 fatias de pão de forma Light com soja
1 fatia média de queijo minas
1 fatia de peito de peru
1 ovo cozido
1 iogute de morango 0% de gordura Molico


Acreditem! Não alcancei meus pontos totais!!!

Até amanhã no trabalho!
Beijos

2 Comments:

At 8:34 PM, Anonymous Lina said...

Olá !!! Eu postei aqui ontem, mas parece que não entrou ... Adorei conhecer vc !! Temos muita coisa em comum e estamos juntas nessa luta !! Ficaremos lindas juntas !!! Todo sabado temos um encontro as 10 da manha, não se esqueca !! Tenho certeza que daqui ha algumas semanas vc vai estar amando o VP !!! Bjoss

Lina

 
At 7:32 AM, Anonymous Cammy said...

oi lindona

continue firme viu??????????????


te amo amigaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

mil beijokas

cammy

 

Post a Comment

<< Home