Cardápio de Hoje - 26/02/2007

água em Jejum

Café da Manhã (10:00)

• 1 dose de Nescau (3 pontos)

Almoço (12:00)

• 1 porção de arroz (2 pontos)
• 1 filé de frango grelhado (3 pontos)
• 4 pedaços de aipim frito (5 pontos)
• 2 ameixas secas (1 ponto)
• 1 Alfajor (que foi um presente!) - ?
• 1 caneca de chá verde (0 pontos)

Lanche (16:40)

• 1 dose de Nescau da máquina (3 pontos)
• 4 cream crackers Light (2 pontos)

Jantar (20:00)

• 2 fatias de pão integral (2 pontos)
• 3 fatias finas de peito de peru (2 pontos)
• 1 fatia bem grande e grossa de queijo minas (5 pontos)
• Tomate (0 pontos)
• Palmito (0 pontos)
• 5 Azeitonas (1 ponto)
• 1 Caneca de chá verde (0 pontos)

Total: 29 pontos - Falta o Alfajor... Mas me sinto melhor em não ter chutado o balde. Quando cheguei do trabalho cansada corri para o supermercado comprar essas coisinhas light do jantar!!!!