Tuesday, December 12, 2006

Cardápio do Dia - 12/12/2006

água em Jejum

Café da Manhã (9:30)



  • 1 Maçã pequena assada (1 ponto)
  • 1 Bolinho Suavipan de Morango (2 pontos)
  • 1 Caneca de chá verde (0 pontos)

12:30

  • 1 Supino Light (1 pontos)

Almoço (14:00)

  • Salada de Alface Americana (0 pontos)
  • queijo parmesão (1 ponto)
  • molho de azeite (3 pontos)
  • 1 quiche de camarão (? pontos)
  • 1 caneca de chá verde (0 pontos)

Ai gente.... Estava nas Barcas quando dei de cara com a Natty... Putzzzzzz! Nem preciso dizer que foi a minha perdição, né?

Mas antes ME MATRICULEI NA ACADEMIA!!!!!!!

Encontramos com o Emersonzitcho e fomos para o Paludo Gourmet fazer a social e matar a saudade! hehehe

Comi:

  • 365gr de batatinhas, palmito, camarão ao curry, rolinho primavera, cebola recheada com lula, nugets de frango, pastelzinho de queijo
  • 165gr de cebola recheada com lula e catupiry e batatinhas smile
  • 1 Coca Light
  • Sobremesa de Sonho de valsa (sorvete de creme, com bombons quebrados e calda quente de chocolate.
  • 1 caneca de chá verde chegando em casa....

Estou arrasada, mas hoje faço a minha avaliação na academia e amanhã já vou começar a fazer o Spinning que tanto amo!

5 Comments:

At 6:38 AM, Blogger Viviani said...

oiii

entao... continua firme e forte essa semana, pq sabado quero uma surpresa la no Vp ok?

bjcas

 
At 8:10 AM, Anonymous Lu said...

Oie!!!
Tenha uma ótima semana miguinha!
Mil beijinhos,

 
At 9:41 AM, Blogger Bibi said...

Hum, amigolina! Bem melhor esse cardápio de hoje, hein?!
Fique assim mesmo bunitinha, tá?!
Só está falhando na academia...feia! Boba!
Não foi se matricular porque???
Trate de ir hoje, hein, pois Dezembro está indo embora...
Beijokas!

 
At 11:30 AM, Anonymous Laura said...

e aí Patty, como está o ânimo para o desafio do natal??? beijos

 
At 5:09 AM, Anonymous Lu said...

Oie!!!
Que você siga seu plano alimentar direitinho com muito entusiasmo!
É o que te desejo esta semana.
Mil beijinhos,

 

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