Cardápio do Dia - 16/11/2006

água em jejum

Café da Manhã (9:45)

• 1 pão francês (3 pontos)
• 1 fatia de mussarela (1 ponto)
• 1 Caneca de Chá Verde (0 pontos)

Almoço (13:15)

• 1 1/2 hambúrguer de frango light (3 pontos)
• 1 porção de arroz (2 pontos)
• 1 ovo cozido (2 pontos)
• 1 caixinha de água de coco 200ml (0 pontos)

Lanche (15:30)

• 8 pães de queijo coquetel (8 pontos)

Jantar (20:30)

• 1 omelete com carne moída (? pontos)
• 1 porção de batata palha (2 pontos)
• 1 Polenguinho Light (1 ponto)
• 1/2 copo de Pepsi Light (0 pontos)
• 1 caneca de chá verde (0 pontos)

Total: 22pontos, mas falta a pontuação do omelete!