Cardápio do Dia - 08/11/2006

água em Jejum

Café da Manhã (9:30)

• 1 fatia de pão integral (1 ponto)
• 1 c.c. de requeijão Light (1 ponto)
• 1 xícara de Nescau Normal (3 pontos)

Almoço (13:30)

• 1 Sopa de Batata Baroa com Frango (? pontos)
• 1 Coca Light (0 pontos)
• Algumas torradinhas (3 pontos)
• 1 Supino Light (1 ponto)

Lanche (17:45)

• 1 pãozinho ciabata (3 pontos)
• 1 c.s. de requeijão light (1 ponto)
• 1 fatia de mortadela fina (2 pontos)
• 1/2 copo de Coca Light (0 pontos)
• 1 Supino Light (1 ponto)

Jantar (22:30)

• 1 micro pedaço de empadão de frango (? pontos)
• 1 pedaço pequeno de torta de batata com carne seca (? pontos)
• 6 biscoitos Trakinas de chocolate (9 pontos)
• 1 caneca de chá verde (0 pontos)

Só pra vocês saberem.... Almocei com a Bibi e ela está magra, linda e feliz!!!