Cardápio do Dia - 17/01/2007

água em jejum

Café da Manhã (9:45)

• 2 fatias de pão integral (2 pontos)
• 1 Polenguinha (1 ponto)
• 1 Nescau Light (3 pontos)

Almoço (13:00)

• 1 filé de frango (3 pontos)
• 1 porção de arroz (2 pontos)
• 2 porções de batatinha palha (4 pontos)
• 1 Supino Light (1 ponto)

Lanche (16:00)

• 2 fatias de pão integral (2 pontos)
• 2 fatias de peito de peru (1 ponto)
• 1 fatia de mussarela (1 ponto)
• 1/2 copo de suco de maçã Del Vale