Cardápio do Dia - 10/01/2007

água em jejum

Café da Manhã (9:00 até 11:30)

• 1 saquinho de maçã desidratada (2 pontos)

Almoço (13:00)

• Lasanha de beringela com frango e queijo (bringela = 0 ; frango = 5 ; queijo = 5 ; molho de tomate = 5)
• 1 Iogurte Molico de abacaxi (1 pontos)
• 1 caneca de chá verde (0 pontos)

15:30

• 1 caneca de chá verde (0 pontos)
• 1 Supino Light (1 ponto)

Jantar (20:30)

• 450gr:
• 1 cebola recheada
• 2 batatas smile
• 4 pizzas brancas
• 1 colher de sopa de paella
• 2 salsichinhas de vitela
• 1 colher grande de capelleti de frango
• Dividi com o Gui uma sobremesa de nome Sonho de Valsa: Bombons quebrados, com sorvete de creme e calda quente de chocolate.... PUTZZZZZZZZZZZZZ
• 1 Coca Light
• 1 Caneca de chá verde