Segunda-feira com cara de velório...

Nossa, como está difícil suportar a barra aqui no trabalho... O dia que eu tiver um tempinho maior relato para vocês a via crusis que eu e mais 650 funcionários da empresa estamos passando...

Mas vamos ao que interessa.... Meu cardápio do dia!

Café (9:00):

• 3 biscoitos cream cracker
• 1 cafezinho com açúcar

Almoço (12:30) meu prato pesou 250gr:

• Frango crocante pequeno (tipo KFC)
• Frango enroladinho com bacon (tirei o bacon)
• arroz
• cenoura crua
• 2 fatias de banana frita
• 1 Fanta Uva 300ml

Lanche (15:30):

• 1 barrinha de cereal

Jantar (21:30):

• 1 1/2 Esfiha canadense
• 1/2 esfiha de chocolate
• 1 copo de Coca Zero