Cardápio do Dia - 27/02/2007
água em jejum
Café da Manhã (09:30)
- 4 cream crackers light (2 pontos)
- 1 Dose de Nescau (3pontos)
- 1 porção de Nesfit (2 pontos)
- 1 caneca de chá verde (0 pontos)
Almoço com o amor da minha vida (12:30) - 370gr
- Homus (3 pontos)
- Coalhada Seca (2 pontos)
- Tabule (2 pontos)
- 1 kibinho recheado com catupiry (4 pontos)
- 1 filé pequeno de frango (3 pontos)
- Farofa (4 pontos)
- Rodelinhas de Banana d´água (3 pontos)
Lanche (17:00)
- 1 Nutry de banana (2 pontos)
Lanche 2 (18:40)
- 1 pacote de biscoito polvilho (4 pontos)
Jantar (21:00)
- 3 bolas de sorvete de passas ao rum (12 pontos)
- Calda de chocolate (2 pontos)
- 1 biscoito waffle (2 pontos)
Total: 50 pontos :(
posted by Windowpane @ 4:43 PM
5 comments
5 Comments:
Oi Paty!
Como está a batalha rumo ao sucesso na perda de peso?
Tenha uma ótima tarde!
Mil beijinhos,
OI, AMADA, PASSANDO PRÁ DESEJAR UM ÓTIMO RESTINHO DE SEMANA PRÁ TI, E FORÇA AÍ.
BJINHU.
Não podia deixar de vir aqui hj e dizer que AMEI encontrar vc, mesmo q rapidinho! Puxa Paty, vc ta mto linda!! Parabens p sucesso! Juro q nao reconheci vc !!! E olhaaa, qdo souber da noticia me avisa!! Ia amar t ver ao menos, 2 vezes ao mes!!! hehehe Bjoss lindaaa
Oi sumidaaaaa!
Onde é que tá tu, tatu? Hehehe!
Mil beijinhos,
Olá! Pelo visto as coisas estão em ordem, né?
Espero que continuem assim!
Beijos e tudo de bom!
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