Terça-feira... Um pouco tristinha...

Oi pessoal!

Infelizmente vou precisar parar a academia inicialmente por 2 semanas e só após o resultado dos meus exames que poderei voltar.

Enquanto isso, vou fazer a minha dieta melhor do que nunca para compensar a falta da academia! Confesso que fiquei um tanto triste, mas espero ficar boa logo e não pensar em remédios por muitooooooooo tempo!

Café da manhã:

• 2 Cookies de soja com gotas de chocolate Soygood - 2 pontos

 Lanche da manhã:

• Fruitbar de Morango da NUTRY - 2 pontos

Almoço: www.saborsaude.com.br (opção Baixa Caloria), a comida é ótima e bem mais saudável!

• Espetinho de frango - 3 pontos
• Creme de milho light - 3 pontos
• Brócolis - 1 ponto

Lanche da tarde:

• 1 Supino de banana - 1 ponto

Lanche da tarde 2:

• Pacote individual de cookies de frutas citricas da Jasmine - 3 pontos

Jantar muito feio:

• 1 pacote de mandioca chips de 60gr - 6 pontos