Terça-feira e a Rio Oil & Gas está chegando...

Antes de sair de casa...

• 1 banana prata - 2 pp

Café da Manhã:

• 2 fatias de pão de forma integral sem casca - 2 pp
• 1 fatia de queijo minas frescal - 3 pp
• 3 fatias de blanquet de peru - 1 pp
• ricota cremosa - 2 pp
• café preto com adoçante - 0 pp

Lanche da Manhã:

• 1 pacotinho de Sembei - 2 pp

Almoço:

• Coalhada Seca - 4 pp
• Homus - 4  pp
• 1/2 pão árabe - 2 pp
• quibe cru - 4 pp
• 1 esfiha carne - 4 pp
• 1 esfiha queijo - 4 pp
• Coca Zero - 0 pp
• 1 fatia fina de torta de chocolate com nozes - 5 pp
• 1 mini pedaço de pavê de chocolate - 5 pp

Lanche da tarde:

• 1 bananada sem açúcar - 2 pp

Lanche da tarde 2:

• 1 pacotinho de rosquinhas Suavipan de coco - 4 pp

Jantar:

• 1 picolé de limão - 1 pp