Segunda e estou recomeçando pela milésima vez.

Café da Manhã:

• 1/2 copo de vitamina de morango com leite desnatado e adoçante - 6 pp
• 1 Yakult - 3 pp
• 1 iogurte Corpus com Nesfit - 4 pp

Almoço:

• Frutos do mar (lula, polvo e camarão) - 8 pp
• Legumes cozidos - 3 pp
• 2 brigadeirios com cachaça - 6 pp
• 2 cerejas em calda - 2 pp
• 1 Coca Zero - 0 pp

OBS: NÃO COMI O ARROZ!!!!

Lanche da tarde:

• Uvas verde Thompson (1 pote cheio) - 0 pp
• 1 Equilibri de manjericão - 2 pp

Jantar:

• 4 fatias de pão de forma light - 4 pp
• requeijão light -
• salpicão de frango -
• queijo minas -
• blanquet de peru - 1 pp
• Coca Zero - 0 pp
• 1 Bolinho Suavipan de chocolate - 2 pp